2018年05月31日是第31个世界无烟日，今年的宣传主题是“烟草和心脏病”。今年的世界无烟日旨在突显使用烟草制品与心脏和其它心血管疾病之间的关联。提高广大公众对烟草使用和二手烟暴露对心血管健康影响的认识。
吸烟危及心脏健康：
1. 吸烟会导致心脏损伤，增加冠心病的风险，每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。
2.吸烟会导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险，吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
3.二手烟可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风，可导致冠心病的风险增加25%-30%，导致中风的风险增加20%-30%。
研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加，这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成冠状动脉粥样硬化。
如果冠状动脉发生硬化，其内腔便会变细，一旦血液在里面凝固动脉便被塞住，这时氧气便不能被送到该部分的心脏肌肉中去，而心肌细胞便会因缺氧而衰竭死亡，这便是心肌梗死。局部的心肌梗死会使人发生心绞痛，大范围的心肌梗死则会使人休克，或者由于心脏突然停止跳动而死亡，这便是急性心肌梗死。
肺是人体呼吸系统的主要组成部分，是吸入氧气、排出二氧化碳，维持人体正常新陈代谢的重要器官。肺位于胸腔内心脏的两侧，分为左肺和右肺、其中左肺分为上下两个肺叶，右肺分为上中下三个肺叶，肺具有柔软的海绵样的构造，随着呼吸肺可以进行收缩和舒张。
正常人的肺呈润红色，而一般吸烟者因大量的烟毒残留在体内，他们的肺呈现出不同颜色，即我们所说的“五彩肺”。随着吸烟时间的延长，肺的颜色逐渐加深，即使停止吸烟，肺部的颜色也不会恢复。
自上个世纪五十年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实吸烟是导致肺癌的首要的危险因素，肺癌死亡有87%是由于吸烟所引起的，吸烟过程中可产生40多种致癌物质.肺癌是起源于支气管上皮或肺泡上皮的癌，医学上称为原发性支气管肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。肺组织内支气管上皮细胞或肺泡上皮细胞在各种致癌因素作用下恶变为癌细胞，癌细胞失去控制不断增长、繁殖，体积逐渐扩大形成为实体肿瘤。除在肺内不断增长外，癌细胞还可以进入淋巴管，转移至淋巴结；进入毛细血管，随血液循环转移全身各处，比如肝脏、骨骼等器官。
“吸烟有害健康”，在今天已是常识，这个常识也被印在了所有的香烟盒上。作为吸烟者的警示，远离烟草、远离肺癌，希望大家能够早日认清吸烟的危害，为了自己及身边人的身体健康，积极加入戒烟的队伍。愿健康永远与你相伴。
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